为了缓解心理压力，预防心理疾病的发生，促进人际关系和谐，促进心理健康教育的普及，2024年11月7日晚6：00，船舶与海洋工程学院轮机2401班成功开展了以“科学解压，做健康青年”为主题的特色晚自习活动。活动由班级心理委员吴海疆主持。
活动伊始，吴海疆指出当今社会心理疾病患者占比逐年增大，强调科学解压的重要性，随后他表明随时欢迎同学们向他倾诉自己的心声，会给予相应的帮助。
最后由团支书王剑总结本次特色晚自习活动，希望大家在怀疑或发现身边有心理疾病的同学时，要及时与导员和班委沟通，尽可能的给予帮助。
本次特色晚自习活动，使同学们意识到科学解压的重要性，提高他们对心理问题的重视，引导他们进行适当的解压活动，做一个心理健康的青年人！